금요일 저녁 엄지손가락을 움직이다 너무 아파서 토요일 오전에 병원 들렀다가 알게 된 병명이 방아쇠수지였다. 장시간 컴퓨터 사용, 반복적인 마우스 사용, 스마트폰 사용이 손과 손가락을 계속적으로 사용하는 환경이 되었습니다. 이러한 습관은 방아쇠 수지 질환을 유발할 수 있으며, 손가락의 움직임에 불편이 생길 수 있습니다. 직장인과 학생을 대상으로 방아쇠 수지의 원인과 증상을 알아보고, 실천할 수 있는 효과적인 예방법을 소개합니다.컴퓨터의 사용이 방아쇠 수지에 미치는 영향컴퓨터 사용이 하루 6시간 이상 사용하는 직장인이나 학생들은 손가락을 반복적으로 굽히고 펴는 작업을 수천번 이상 하게 됩니다. 키보드를 두드리고 마우스를 클릭하는 동작은 손가락의 힘줄과 주변 조직에 지속적인 긴장을 유발합니다. 특히 손가락 굴..