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족저근막염 (원인, 증상, 치료법, 예방법) 많이 걸어 다녔거나 움직임이 많았던 날이면 어김없이 찾아오는 족저근막염입니다. 족저근막염은 뒤꿈치부터 발바닥 앞부분까지 이어지는 족저근막 염증이 생겨 통증을 발생하는 질환입니다. 보행에 직접적인 영향을 주는 질병은 장시간 서 있는 사람이나 운동선수에게 흔하게 발생합니다. 족저근막염의 원인과 증상, 효과적인 치료법과 일상에서 실천할 수 있는 관리법, 그리고 재발 방지를 위한 예방법까지 단계별로 알아보겠습니다.족저근막염 원인 - 족저근막에 반복되는 무리족저근막염은 족저근막에 지속적으로 미세한 손상이 누적되어 염증이 생겨 발생합니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는 조직으로 이곳에 반복적인 스트레스가 가해지면 염증, 미세 파열이 발생합니다. 가장 대표적인 원인은 오랜 시간 걷거나 .. 2025. 5. 18.
대상포진 원인, 증상, 치료법 (대상포진, 신경통, 면역저하) 생로병사에서 대상포진에 대해 방송을 한 적이 있다. 방송에서 정말 조심하고 예방을 해야겠다는 생각이 됩니다. 대상포진은 면역력이 약해졌을 때 신경을 따라 활성화되는 바이러스 질환으로, 극심한 통증과 피부 발진이 특징입니다. 특히 고령자나 피로 누적, 스트레스가 많은 사람에게서 자주 발생하며 조기 치료가 매우 중요합니다. 본 글에서는 대상포진의 정확한 원인, 진행 과정에 따른 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방법까지 자세히 알려드립니다.대상포진 원인대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 바리셀라 조스터 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화되면서 발생하는 바이러스성 질환입니다. 아기에 수두를 앓은 이후 이 바이러스는 우리 몸의 척수 주변 감각신경절에 오랫동안 잠복해 있다가 고령.. 2025. 5. 18.
고혈압 (원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법) 어머니가 고혈압으로 약물을 복용하고 계시는데 혈압이 잘 유지가 된다는 병원에 안내를 받았다, 고혈압은 혈관 내 혈액의 압력이 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축할 때의 최고혈압(수축기 혈압)과 이완할 때의 최저혈압(이완기 혈압)으로 측정되며, 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단되며, 고혈압은 대표적인 만성 질환이며, 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 더 큰 문제는 대부분의 고혈압 환자가 초기 증상이 없기 때문에 본인이 고혈압임을 인지하지 못한 채 수년간 방치하는 경우가 많다는 점이다. 따라서 정기적인 혈압 측정과 정확한 진단, 지속적인 관리가 필수적이다.고혈압의 원인고혈압의 .. 2025. 5. 17.
장염 (원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법) 조카는 어린이집에서 체험학습이나 소풍을 갔다 오면 장염 증상이 발생됩니다. 장염은 위장관에 염증이 생겨 설사, 복통, 구토 등의 질환입니다. 원인에 따라 세균성, 바이러스성, 기생충성, 또는 비감염성 장염으로 나눌 수 있으며, 증상은 유사하지만 원인과 치료법은 다릅니다. 장염은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 어린이, 노약자, 면역력이 약한 사람에게는 더 위험할 수 있습니다.장염의 원인바이러스성 장염 : 노로바이러스, 로타바이러스 등세균성 장염 : 살모넬라, 장염비브리오, 대장균 등기생충성 장염 : 오염된 물, 생선 등을 통해 감염비감염성 장염 : 약물, 자가면역, 과도한 음주, 스트레스 등장염의 증상설사 및 복통구토, 메스꺼움발열탈수 증상식욕 저하, 두통, 전신 피로감고열, 혈변, 의식저하.. 2025. 5. 17.
당뇨병(원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법) 부모님은 당뇨를 걱정하셔 아침마다 공복할당이 얼마인지 괜찮은지 매일 측정하시는 모습을 봅니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당 농도가 정상보다 높아지는 만성 대사질환으로, 우리 몸이 인슐린을 제대로 만들지 못하거나 제대로 사용하지 못할 때 발생합니다. 현대인에게 매우 흔한 질병 중 하나로, 식생활의 서구화, 운동 부족, 스트레스, 비만 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높은 겉만의 문제가 아닙니다. 관리하지 않으면 심혈관 질환, 실명, 신장 질환, 신경 손상 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요합니다. 당뇨병의 원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법을 체계적으로 정리해 드립니다.당뇨병의 주요 원인당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당.. 2025. 5. 17.
식중독 (원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법) 며칠 전 학교에서 건물이 오래되어 안전검사에서 부적합으로 사용을 못해 외부업체가 학교에 음식을 가져와 배식을 하는데 식중독의 위험이라는 뉴스를 보게 되었습니다. 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 발생하는 급성 위장관 질환으로 일반적으로 여름철 덥고 습한 환경에서 많이 발생하지만, 겨울철에도 바이러스성 식중독이 유행할 수 있어 계절과 관계없이 주의가 필요합니다. 가벼운 증상으로 끝나는 경우도 있지만, 심한 경우에는 탈수, 고열, 패혈증, 사망에 이를 수 있기 때문에 예방과 조기 대응이 중요합니다.식중독의 원인세균성 식중독 : 살모넬라, 장염비브리오, 황색포도상구균 등바이러스성 식중독 : 노로바이러스, 로타바이러스기생충성 식중독 : 아니사키스, 간디스토마화학물질성 식중독 : 농약, 중금속, 식품첨가.. 2025. 5. 17.
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