내장지방은 단순히 외형적인 비만 문제를 넘어 심혈관 건강과 노화 속도에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요인으로 알려져 있습니다. 최근 영국 바이오뱅크 데이터를 분석한 대규모 연구에서는 성별에 따른 내장지방 분포 차이가 심장 노화와 밀접하게 관련되어 있음을 확인했습니다. 내장지방의 정의와 위험성, 성별 차이에 따른 건강 영향, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 예방·관리 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다.내장지방이란 무엇이며 왜 위험한가내장지방은 복부 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 피부 밑에 위치한 피하지방과는 다릅니다. 겉으로 보기에 마른 체형이라 하더라도 내장 깊은 곳에 지방이 축적될 수 있어 ‘숨은 비만’이라고 불리기도 합니다. 내장지방은 단순한 에너지 저장 창고가 아니라, 염증 물질과 호르몬을 분비하..

2025년에도 많은 분들이 온누리상품권을 활용하여 전통시장에서 알뜰하게 소비를 이어가고 있습니다. 하지만 상품권을 사용하고 남은 금액이나 사용하지 못한 상품권을 환불받고 싶을 때, 모바일 앱을 통한 환급 절차가 헷갈릴 수 있습니다. 모바일앱을 중심으로 온누리상품권 환불 방법과 환급 절차를 자세히 정리하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 안내드립니다.모바일앱온누리상품권의 가장 큰 변화 중 하나는 모바일앱을 통한 편리한 관리입니다. 지류 상품권을 들고 다니지 않아도 되고, 스마트폰에 설치된 전용 앱에서 손쉽게 상품권을 충전하거나 사용 내역을 확인할 수 있습니다. 특히 환급과 관련된 기능도 앱에서 제공되기 때문에 따로 은행이나 지정 환불처를 방문하지 않아도 된다는 장점이 있습니다. 앱에서 환급을 진행하려면 먼..

2025년 상생소비지원금은 경기 침체 속에서 소비를 촉진하고, 소상공인과 자영업자의 매출 회복을 지원하기 위해 마련된 정부 정책입니다. 단순한 현금성 지원이 아니라, 일정 조건을 충족한 소비자에게 포인트나 캐시백 형태로 지급되며, 지역경제 활성화와 가계 부담 완화를 동시에 노리고 있습니다. 2025 상생소비지원금의 신청 자격, 지원 방식, 사용처, 주의사항까지 자세히 정리하여 누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 안내합니다.상생소비지원금 주요 내용2025 상생소비지원금은 코로나19 이후 이어진 소비 패턴 변화와 경기 둔화를 회복하기 위한 정부의 핵심 정책 중 하나입니다. 기본적으로 일정 기간 동안 신용카드, 체크카드, 지역사랑상품권 등을 통해 전년 동기 대비 소비액이 일정 기준을 초과하면 초과분의 일부..

세계적으로 희귀한 버섯 중 하나인 ‘댕구알버섯’이 전북 남원의 한 과수원에서 12년 연속으로 발견되어 큰 화제를 모으고 있습니다. 특히 올해는 총 7개의 댕구알버섯이 자생해 그 규모와 희소성이 다시금 주목받고 있는데, 가장 큰 버섯은 무려 볼링공만 한 크기로 자라난 것으로 전해졌습니다. 이러한 현상은 일반적으로 댕구알버섯이 매년 동일 장소에서 안정적으로 나타나는 경우가 드물다는 점에서 더욱 특별합니다. 해당 버섯을 발견한 이는 남원 산내면의 주지환(62세) 임석마을 이장으로, 2014년 처음으로 자신의 사과농장에서 댕구알버섯을 확인한 이후 지금까지 매해 이 같은 광경을 직접 목격하고 있습니다. 주 씨는 “24년째 유기농으로 사과농장을 운영하다 보니 이런 경험을 하는 것 같다”며 자신만의 농법과 자연 생태..

잭슨홀 미팅은 매년 8월 미국 와이오밍주 잭슨호(잭슨홀)에서 열리는 국제 경제 심포지엄으로, 캔자스시티 연방준비은행이 주최합니다. 전 세계 중앙은행 총재, 재무관료, 학계 석학이 모여 거시경제의 핵심 쟁점을 토론하며, 특히 미국 연준(Fed) 의장의 연설은 글로벌 금융시장에 방향성을 시사하는 ‘매크로 시그널’로 받아들여집니다. 공식 의결기구인 FOMC와 달리 잭슨홀은 학술적이고 비교적 자유로운 형식의 논의가 중심이어서, 향후 통화정책의 철학·우선순위·리스크 인식이 간접적으로 드러난다는 점이 특징입니다. 그 결과 발표 전과 후로 시장의 포지셔닝과 가격 변동성이 뚜렷하게 달라지는 패턴이 반복되어 왔습니다. 본 글은 잭슨홀 미팅의 의의와 구조, 발표 이전 시장의 ‘프라이싱(사전 반영)’ 양상, 발표 직후의 단..

태안충남 태안을 대표하는 수산물 꽃게의 금어기가 21일 해제되면서 본격적인 꽃게 수확이 시작돼 전국 미식가들의 관심을 끌고 있습니다. 태안군의 대표 꽃게 산지인 안면읍 백사장항에서는 금어기 해제일인 21일 0시부터 오전 8시까지 어선 30척이 바다로 나가 총 7톤가량의 꽃게를 싣고 위판장으로 돌아오며 본격적인 꽃게잡이의 시작을 알렸습니다. 올해 첫 수확량은 금어기 해제 첫날 기준 평년보다 조금 늘어난 수준으로, 수온이 떨어지는 가을에 접어들면 더욱 많은 꽃게를 만날 수 있을 전망입니다.태안 꽃게 금어기 해제와 첫 위판 현장백사장항 위판장에서는 이날 1kg당 8천 원 선에 위판가가 형성됐으며 이는 첫날 기준 평년보다 저렴한 수준입니다. 추석을 앞둔 시기라는 점에서 꽃게는 대표적인 선물 품목으로 꼽히고 있습..