활성산소 (증상, 제거 및 치료 방법, 관리법과 예방법)
여러 번 TV프로그램에서 활성산소에 대해 나왔지만 아직 나이도 젊은데 하는 생각에 관심이 없었습니다. 일요일 아침에 방송에서 활성산소에 대해 방송하는 거를 보고 생각에 변화개 생겼습니다. 활성산소는 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 산화성 분자, 일정 수준에서는 면역 기능에 도움을 주지만 과도하게 생성이 되면 세포 손상을 유발하며 각종 질병의 원인이 됩니다. 활성산소가 노화, 암, 당뇨, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제의 중심 요인으로 주목이 되고 있습니다. 활성산소의 증상, 치료법, 관리법, 예방법을 체계적으로 정리하겠습니다.활성산소 과다 시 나타나는 증상들활성산소는 대사 작용이나 외부 환경(흡연, 자외선, 스트레스 등)으로 인해 몸속에 자연스럽게 생성됩니다. 몸속 항산화 시스템이 이를 중화하지 못할..
2025. 5. 19.
결막하출혈 (원인, 증상, 치료법, 관리, 예방법)
일요일에 언니가 사진 하나를 받았습니다. 눈에 실핏줄이 터졌다는 사진이었습니다. 결막하출혈은 겉보기에는 심각해 보일 수 있지만 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않고 자연 치유되는 안과 질환입니다. 원인과 증상을 정확히 알고, 적절한 치료 및 관리법을 적용하면 회복 기간을 줄일 수 있으며 재발을 예방할 수 있습니다. 결막하출혈의 원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법까지 단계별로 알아봅니다..결막하출혈 원인결막하출혈은 눈의 결막 아래에 있는 실핏줄이 터져 생기는 출혈로, 눈 흰자에 피가 퍼져 보이는 현상입니다. 이 출혈은 대개 통증이나 시력 손상 없이 나타나며, 단순히 외관으로만 눈에 띄는 경우가 많습니다. 발생 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 외부 충격이며, 눈을 비비거나 긁었을 때, 또는 ..
2025. 5. 19.
고혈압 (원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법)
어머니가 고혈압으로 약물을 복용하고 계시는데 혈압이 잘 유지가 된다는 병원에 안내를 받았다, 고혈압은 혈관 내 혈액의 압력이 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축할 때의 최고혈압(수축기 혈압)과 이완할 때의 최저혈압(이완기 혈압)으로 측정되며, 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단되며, 고혈압은 대표적인 만성 질환이며, 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 더 큰 문제는 대부분의 고혈압 환자가 초기 증상이 없기 때문에 본인이 고혈압임을 인지하지 못한 채 수년간 방치하는 경우가 많다는 점이다. 따라서 정기적인 혈압 측정과 정확한 진단, 지속적인 관리가 필수적이다.고혈압의 원인고혈압의 ..
2025. 5. 17.
장염 (원인, 증상, 치료법, 관리법, 예방법)
조카는 어린이집에서 체험학습이나 소풍을 갔다 오면 장염 증상이 발생됩니다. 장염은 위장관에 염증이 생겨 설사, 복통, 구토 등의 질환입니다. 원인에 따라 세균성, 바이러스성, 기생충성, 또는 비감염성 장염으로 나눌 수 있으며, 증상은 유사하지만 원인과 치료법은 다릅니다. 장염은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 어린이, 노약자, 면역력이 약한 사람에게는 더 위험할 수 있습니다.장염의 원인바이러스성 장염 : 노로바이러스, 로타바이러스 등세균성 장염 : 살모넬라, 장염비브리오, 대장균 등기생충성 장염 : 오염된 물, 생선 등을 통해 감염비감염성 장염 : 약물, 자가면역, 과도한 음주, 스트레스 등장염의 증상설사 및 복통구토, 메스꺼움발열탈수 증상식욕 저하, 두통, 전신 피로감고열, 혈변, 의식저하..
2025. 5. 17.
